性交疼痛让原本美妙的夫妻生活蒙上一层无法磨灭的伤害，不经危害夫妻间的感情，甚至还会给婚姻生活带来隐忧，那么有没有什么办法可以让夫妻生活中避免性交疼痛，让性生活过得和谐美满呢?

　　通辽阳光泌尿专科医院男科医生指出，性生活是男女双方都需要的，也是享受快乐和感情交流的时候，然而有的男性朋友在这过程中，却发生了性交疼痛，不得不停止这种行为。中途停止性生活是很让人恼火的事情，男性应该从以下几个方面来预防性交疼痛：

　　1、注意个人卫生：避免不洁性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　2、避免性生活过度，减少性生活的频率：比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　3、烟酒伤身，最好戒烟少酒：大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的具有刺激性的食品。

　　4、心理调节：有些人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。平时多了解男性性交疼痛的保健要点，可以极大的减少这种情况的发生。

　　以上就是通辽阳光泌尿专科医院男科医生介绍的性交疼痛的预防方法，特别指出，男性朋友如果发生性交疼痛，一定要引起重视，这有可能是某种疾病的早期症状，所以为了保证自己的身体健康及性福，一定要及早到正规医院检查治疗，以免耽误病情，造成更大的伤害。