（1）当确诊为慢性前列腺炎后，一定要遵照医嘱合理用药，坚持服药、同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

 

（2）患者在急性期时，应注意卧床休息，直到体温恢复正常后才可以下地活动。

 

（3）生活规律，起居有常：患者应坚持适当的体育锻炼，这产仅可以改善血液循环，同时还可以促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还可以帮助药物吸收，增强身体的抵抗能力；还应防止受寒，预防感冒，完全放松自己的心理压力。

 

（4）平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，有利于预防感染，并且在生活中患者千万不要憋尿，以避免导致病情加重。

 

（5）尽量减少地会阴局部的压迫，不穿紧身裤，避免长时间骑车、开车、骑马或做骑跨动作，不宜久坐，适量运动，不要熬夜和过度疲劳。

 

（6）戒手淫、节房事也可以减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康，保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

 

（7）保持正常的性生活，有利于爆炸性县镇腺炎液排出，慢性前列腺炎绝大部分无菌性的，一般不会损害女方健康，性生活不宜过度，也不宜禁欲，要定期排精，不要中断性生活，不宜忍精不射。

 

（8）讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染，及时治疗身体奉陪分道扬镳感染病灶，注意保暖，防止下身着凉这对预防前列腺炎有帮助。

 

相信通过上述的讲解，前列腺炎患者都知道应该如何自我护理了。专家提示：当我们患有前列腺炎若是不及时进行治疗或治疗不彻底，就会导致病情进一步发展，而给我们的身体造成更大的伤害。